Vabim vas na serijo 5 poglobljenih izkustvenih delavnic, kjer se bomo posvetili ključnim področjem osebnostne rasti, zdravja in dobrega počutja. Delavnice združujejo teoretično znanje s praktičnim delom na sebi in razkivanjem vsebin preko skupinske dinamike.

Program delavnic:

1. Stres in izgorelost (v soboto, 11. januarja 2025)
Spoznavanje vzorcev stresa in učinkovitih tehnik za njegovo obvladovanje.

2. Spanje in počitek (izjemoma v nedeljo, 9. februarja 2025)
Izboljšanje kakovosti spanja in vzpostavljanje zdravih rutin počitka.

3. Mentalne vsebine (v soboto, 8. marca 2025)
Delo z miselnimi vzorci in razvijanje čustvene inteligence.

4. Hrana in gibanje (v soboto, 5. aprila 2025)
Celostni pristop k zdravemu življenjskemu slogu.

5. Nov način življenja (v soboto, 9. maja 2025)
Integracija novih spoznanj in vzpostavljanje trajnostnih sprememb.

Zakaj se udeležiti? Delavnice so zasnovane kot celovit program osebnostne rasti, kjer boste:

• Pridobili praktična orodja za obvladovanje vsakodnevnih izzivov
• Delali v varnem in podpornem okolju
• Povezali teorijo s praktičnimi izkušnjami
• Imeli priložnost za poglobljeno delo na sebi
• Bili del podporne skupine podobno mislečih posameznikov

Ključne informacije:

Lokacija: Cankarjeva 9, Ljubljana (2. nadstropje)

Velikost skupine: Omejeno na 15 udeležencev za zagotavljanje kakovostnega dela. Skupina bo enaka vseh 5 srečanj. 

Trajanje: 9:00-14:00 (z dvema odmoroma za kavo)

Cena: 100€ na delavnico (skupaj 500€) - plačilo v petih delih pred posamezno delavnico

Popust: 10% popusta pri plačilu vseh 5 delavnic naenkrat.

Svoj interes za udeležbo sporočite po elektronski pošti. Po prejemu vašega sporočila vam bomo poslali kratek vprašalnik. Na podlagi vprašalnika bomo potrdili vašo prijavo. Prejeli boste natančnejša navodila in informacije o plačilu.

Prijave zbiramo do 20. novembra!

Za prijavo ali dodatne informacije nam pišite na: 

office@boncina.si

Število mest je omejeno, zato vas vabimo, da si svoje mesto zagotovite čim prej. Vabljeni!