image-woman

Dobrodošli

Sem Tina Bončina, dr. med., mojster logosinteze, psihoterapevtka, predavateljica in avtorica. Trdno verjamem, da ima vsak človek moč spremeniti svoje vzorce ter poiskati zdravje in zadovoljstvo.

Dobrodošli

Sem Tina Bončina, dr. med., mojster logosinteze, psihoterapevtka, predavateljica in avtorica. Trdno verjamem, da ima vsak človek moč spremeniti svoje vzorce ter poiskati zdravje in zadovoljstvo.

Storitve

Izvajam individualno in skupinsko psihoterapijo, predavam o temah povezanih z mentalnim zdravjem, organiziram delavnice in seminarje za strokovno ali laično javnost.

Psihoterapija

image-card

Včasih se je težko zaupati neznancu. V zaupnem okolju vas vodim čez vaše vsebine, da lahko najdete boljšo prihodnost zase.

PREBERI VEČ

Izgorelost

image-card

Razdajate se v odnosih, ženete prek svojih meja, pozabljate nase, ne znate reči “Ne”. Lahko pa zaživite drugače.

PREBERI VEČ

Logosinteza

image-card

To je metoda, ki omogoča, da zamrznjeno energijo, ki se je razdrobila ob travmatskih dogodkih v preteklosti, spravimo spet v zdrav pretok.

PREBERI VEČ

Predavanja in delavnice

image-card

Predavam o izgorelosti, osebni rasti, učinkoviti komunikaciji, timskem delu in drugih temah. Udeležence vodim čez prepoznavanje stresnih faktorjev pri delu in v osebnem življenju.

PREBERI VEČ
left-image

ZAKAJ NA PSIHOTERAPIJO?

ZAKAJ NA PSIHOTERAPIJO?

Ko sem delala kot zdravnica, me je motilo, da medicina gleda na človeka kot zgolj le telo. Menim, da moramo na zdravje gledati celostno in zdraviti tako psiho kot telo. Pri tem je pomembno, da ste v procesu varni in strokovno obravnavani.

image
Strokovnost
image
Zaupnost
image
Etičnost

Blog & Novosti

Doomscrolling in doomsurfing

04-02-2021

Pogoste težave

Komentari: 5

“Doomscrolling” in ”doomsurfing” sta angleška izraza za ”pogubno drsenje po ekranu” in “pogubno brskanje po interne...
PREBERI

Pandemična utrujenost

04-02-2021

Pogoste težave

Komentari: 0

Po toliko mesecih omejujočih ukrepov zaradi pandemije smo od tega utrujeni. Naše telo je na stanje nevarnosti in morebitno bolez...
PREBERI

Logosinteza

22-10-2019

Logosinteza

Komentari: 0

Po uspešni terapiji z Logosintezo sva s klientko zapisali vsaka svoje doživetje terapije. Nov pristop zdaj uporabljam tri mese...
PREBERI

Knjiga Izgorelost

Z naročilom knjige boste naredili prvi korak k raziskovanju in ozaveščanju svojih vzorcev ter si mogočili, da nekatere stvari v življenju postavite drugače. Knjigo vam po plačilu predračuna, ki ga prejmete po elektronski pošti, pošljem na želeni naslov.

Priporočila

Nina Kožar ( Knjigobeženice )

Malo sem odlašala z branjem te knjige. Počakati sem hotela, da bo moja glava pripravljena sprejeti vsa opozorila, pa tudi rešitve, ki jih ponuja. Vsem dvomljivcem, ki mislijo, da so si izgorelost izmislile "razvajene lenobe", Tina lepo pojasni procese, ki se v telesu dogajajo med obremenitvami in opozorilne znake, ki jih tako radi spregledamo, pokaže pa tudi pot iz tega labirinta. Izgorelost: Si upate živeti drugače? bi pravzaprav morala dobiti nagrado za poslovno knjigo leta.

Gospodična knjiga ( blog )

Ostaja objektivna, a razumevajoča. Govori o čustvenih vidikih, a ni čustvena. Vsak odstavek zase je poln uporabnih informacij, ne filozofira kar tako, za večje število besed.

Peter Topić ( avtor knjige Zasvojenost s seksualnostjo v digitalni dobi )

Knjiga mi je zelo všeč, jasna struktura, obsega celoten fenomen izgorevanja in ne le posameznega področja, strokovna, bogato besedišče in razumljiv jezik. Super! Z veseljem jo bom priporočil svojim klientom.

Zdenka Karneataya ( FB )

Odlična knjiga. Na trenutke pa strašljiva, ko ugotoviš da je zapisana tvoja zgodba. Mi je všeč da je napisana preprosto in hkrati strokovno. Absolutno obvezno čtivo.

Nataša Zupanc ( portal Metropolitan )

To je tudi največja odlika tokratne knjige o izgorelosti, ki se ne ustavi pri definiranju problema, temveč ponudi rešitve za že akutne situacije, bralstvo pa spodbudi tudi preventivnemu ukrepanju.Dejstvo je, da v kolikor ne boste še pravi čas ukrepali sami, vas bo na koncu zagotovo ustavilo vaše lastne telo. Ker telo ne laže.

Renate Rugelj ( knjigarna Bukla )

Knjiga je sodobno zastavljen in oblikovan priročnik, ki bralcu v razmislek ponuja tudi splošen seznam dejavnikov, ki vplivajo na kakovost življenja. Avtorica je prepričana, da se z ustrezno spremembo življenjskih rutin, z vzpostavljanjem novih vzorcev dela in počitka, ob pomoči psihoterapevta, ter s spremenjeno prehrano in telesno aktivnostjo, s pogorišča izgorelosti lahko dvignete kot feniks iz pepela.

Simona Bandur ( častnik Delo )

» Knjigo je po tistem, ko je o tem tolikokrat pripovedovala, napisala na dušek, v štirih mesecih, torej bistveno hitreje, kot si lahko po njenih izkušnjah opomore iztrošeno telo. «

Ingrid Mager ( častnik Dnevnik )

» Knjigo odlikuje kakovosten, mestoma duhovit jezik, avtorica pa spretno in na pravih mestih nemudoma postreže tudi s koristnimi terapevtskimi ter še kakšnimi priročnimi nasveti. «

KONTAKT

image

NASLOV

Mirje 6, 1000 Ljubljana

image

DELOVNI ČAS

po dogovoru